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Crianza15 febrero 2026-5 min lectura

Como manejar las rabietas sin perder la calma

Las rabietas son normales en el desarrollo infantil. Aprende estrategias practicas para manejar estas situaciones difficiles sin frustrarte.

Como manejar las rabietas sin perder la calma

Las rabietas son una parte normal del desarrollo de los ninos. Cuando un nino tiene una rabieta, no esta siendo "malo", esta expresando algo que no sabe verbalizar.


Por que ocurren las rabietas?


Los ninos pequenos tienen emociones muy grandes, pero no tienen las herramientas neurologicas para regularlas. El area del cerebro responsable del autocontrol (la corteza prefrontal) no esta completamente desarrollada hasta los 25 anos!


Que hacer durante una rabieta?


  • 1. **Mantente calme**: Tu regulate es su regulate
  • 2. **Valida su emocion**: "Veo que estas muy enojado"
  • 3. **No grites**: Esto solo aumenta la intensidad
  • 4. **Espera**: A veces solo necesitan desahogarse
  • 5. **Abraza**: Si es receptivo, un abrazo ayuda

  • Como prevenirlas?


  • Asegurate de que duerma lo suficiente
  • No lo descuides cuando tiene hambre
  • Establece rutinas predecibles
  • Dale elecciones (limitadas)
  • Elogia los momentos de calma

  • Recuerda: las rabietas son temporales. Con paciencia y consistencia, tu nino aprendera a manejar sus emociones.

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